Először is azzal szeretném kezdeni, hogy mennyit is eszik egy újszülött kisbaba?
Egy leendő kismama, aki az első kisbabáját várja, ilyenkor biztosan megjelenik fejben egy cumisüveg telis-tele tejjel, ami az Ő leendő kis csemetéjének egy adagnyi mennyisége lenne. Hol lesz nekem ennyi tejem?
Nyugodj meg, közel sem kell ennyi tejcsi! Egy újszülött kisbaba egy adagnyi mennyisége az első 1-2 napban, nagyjából annyi, amekkora egy szem cseresznye. Persze ez nem kőbe vésett szabály! Vannak olyan babák, akik már az elején nagyétkűek és dupla/tripla adagokat esznek, más apróságokat pedig keltegetni kell, mert 7-8 órákat is alszik zsinórban…de a nagy átlag marad ennél a cseresznye szem mennyiségnél 7-8 alkalommal 2-3 óránként. De erről bővebben egy következő alkalommal, most lássuk!
Miért fáj a szoptatás?
- Tejbelövellés: az első pár napban szinte alig-alig akad egy-két kis csepp tejecske, mégis szó szerint aranyat ér! Ezt nevezzük előtejnek, más néven colostrumnak! Gazdagon található benne zsír, emiatt sokkal sárgásabb a színe, könnyebben meg tudja az újszülött emészteni, így még itt nem kell hasfájástól tartani. A melled felkészül a szoptatásra!
Akár egy hét is eltelhet, mire a tej ténylegesen megindul! Nagyon sok dologtól függ: természetes úton vagy császárral szültél, mennyi folyadékot iszol (napi minimum3 liter, az tényleg a minimum! Itt egy vicces történetet szeretnék elmesélni: A kisfiam fél éves volt, amikor vezetni tanultam. 3 órát voltam távol és minden alkalommal vittem magammal egy másfél literes ásványvizet. Az oktatóm, Gyuri bácsi csak fél szemmel nézte, hogy minden piros lámpánál jól meghúztam a flaskát. Egyik alkalommal megkérdezte: Most őszintén, mennyit fogyasztok 100-on? Hangosan nevetni kezdtem. Mondta, hogy többet iszom ez alatt a pár óra alatt, mint Ő egész nap. Amíg szoptattam, napi 4-5 litert is ittam az elején. Tehát a folyadék nagyon fontos! Igyál, ami jól esik!
Függ az életkortól, attól, hogy milyen a lelki állapotod – döbbenetes, hogy a hangulatod mennyire tudja befolyásolni a tejtermelődést. Mennyit alszol.
- Érzékenyek a bimbók: Nagyon hasznos a bimbóvédő! A korábbi blogunkban már részletesen írtam erről, így itt már csak megemlítem, hogy fontos a bimbó védelme, ápolása és óvása! Azzal sem magadnak sem a babádnak nem teszel jót, ha már a sírás fojtogat a gondolattól, hogy szoptatni kell!
Használj nyugodtan bimbóvédőt, lanolinos bimbóápoló krémet, szoptatás előtt melltörlőt, ha érzékeny a bimbó. Hozzá fog edződni egy idő után a mindennapi szoptatáshoz!
- Feszülő mell: Az első tejbelövellést megelőzően szokott jelentkezni először. Eddig nem látott méreteket fog elérni a melled. Hatalmas lesz, forró és feszülő. A tejcsatornák működésbe léptek és készen állnak a szoptatásra! A meleg vizes borogatás a legjobb, amit ilyenkor tehetsz, hogy ez a fájdalmas feszülés megszűnjön! Textilpelenkát vagy törülközőt áztass be forró vízbe és tedd a melleidre, utána szoptasd meg a babádat, ha éhes!
Ha tejbelövellés az éjszaka közepén ér, és a babád is inkább az alvást választja és nem éhes, akkor meleg vizes borogatás, vagy termo párna vagy forró zuhany és szívd le a melleidet mellszívóval! Szívd addig, amíg érzed, hogy van benne, az utolsó cseppig.
Amíg a kereslet-kínálat nem alakul ki, addig a mellfeszülés gyakran előfordulhat, ilyenkor minden esetben ürítsd ki a melleidet, hogy ne maradjon benne pangó tej!
- Mellgyulladás: Varrták már össze az ujjaimat, mert úgy elvágtam, műtötték már ki s bölcsesség fogam…epiduráltak és még sorolhatnám. De semmi nincs olyan fájdalmas számomra, mint a mellgyulladás. Ezt nem lehet szavakkal leírni! Szűnni nem akaró fájdalom, ami folyamatosan érezhető és rettenetesen kellemetlen! Ahogy megérzed, hogy a melledben görcs van, azonnal le kell szívni!
Természetes úton a legjobb módja, ha a babád felé emelkedsz négykézláb. A melleidet ekkor húzza a gravitáció és hagyod, hogy a kisbabád ki szívja a gyulladást okozó pangó tejet!
Ha ez nem sikerülne, akkor indulás a zuhany alá, vidd a mellszívódat is! Engedj a fájó részre forró vizet, várj pár percet és kezd el szívni! Érezni fogod, hogy jön!
Akkor csinálod jól, ha fáj…ha nagyon-nagyon fáj. Akár 30 ml tej is lehet, ami pangott a melledben!
Ezért nagyon fontos, hogy soha ne legyen maradék tejcsi a ciciben.
Ha szoptatás után érzed, hogy a babád hagyott benne, akkor érdemes a maradékot lefejni!
Szeretném megjegyezni, hogy vannak anyukák, akik nem tudnak szoptatni. De igen van! Nagyon kevés a tejtermelőmirigye. Mert a tejcsit a tejtermelő mirigy termeli, a szopó reflex indítja be a tejleadást, mert a szervezet oxitocint kezd termelni.
Tehát vannak olyan anyukák, akiknek nincs teje és emiatt nem fog tudni szoptatni, vagy lehet, majd tud, de pótolni kell és a kisbaba vegyes baba lesz.
Nem tudhatod még, hogy fogsz-e tudni szoptatni. Hogy lesz-e tejcsi vagy nem? Hogy a babád elfogadja-e majd a melled vagy sem. Mert ilyen is van!
Ezen ne görcsölj! Ha úgy alakul, hogy tápszeres lesz a kicsid, semmivel sem leszel több vagy kevesebb anyuka!
A legfontosabb, hogy a kisbaba egészséges legyen <3
